Kaisa TorresFeb 253 minYhdessä mutta yksinMiksi ikäihmiset kokevat yksinäisyyttä ja mitä voit tehdä asialle?
Kaisa TorresJul 11, 20232 min10 + 1 vinkkiä pysyvään elämäntapamuutokseenUnohdetaan turhat höpötykset ja pysytään perusasioissa. Tässä 10 + 1 vinkkiä elämäntapamuutoksen aloittamiseen. 1. Unohda ensimmäiseksi...
Kaisa TorresJul 10, 20235 minVirkeämpi arki? – Huolehdi kehon ja aivojen terveydestä 9 helpon vinkin avulla!9 vinkkiä aivojen hyvinvointiin.